INDIVIDUÁLNÍ
TERAPEUTICKÁ SETKÁNÍ
Zastav se a zorientuj se ve svém příběhu
Fungování na výkon, péče o druhé, únava a pocit, že na tebe už nezbývá čas ani energie. Na setkání máš prostor mluvit a postupně rozplétat, co se děje uvnitř tebe. Vycházím z přístupu Virginie Satirové a podle toho, co přinesete, přidávám
i systemický pohled.
SETKÁNÍ JE VHODNÉ PRO KAŽDÉHO, KDO:
-
prochází náročným obdobím ve vztahu,
rodině nebo v práci -
se opakovaně vrací ke stejným reakcím
a chce jim porozumět - potřebuje nový pohled na rozhodnutí nebo životní změnu
JAK TO PROBÍHÁ?
- Společně si ujasníme tvé téma a záměr.
- Dle našeho společně definovaného cíle se věnujeme tématu.
- Pojmenujeme, co se ukázalo, a dáme tomu prostor.
- Domluvíme, co si z toho vezmete dál.
PRAKTICKÉ INFORMACE
DÉLKA
60 minut
90 minut
CENA
1200 Kč/60 min.
1500 Kč/90 min.
FORMA
OSOBNĚ V PORADNĚ
V LITOMĚŘICÍCH
FORMA
ONLINE
App Google Meet*
*Preferuji první 3 návštěvy osobně v poradně v Litoměřicích, poté je možnost online setkání.
Individuální terapeutická setkání nenahrazují lékařskou ani psychiatrickou péči.
Nejsem klinický psycholog a nespolupracuji s pojišťovnou.
Sezení si plně hradíte dle vlastního rozhodnutí.
DOPLŇUJÍCÍ INFORMACE
Nemusíte. Stačí přijít s tím, co právě řešíte nebo co vás v životě zaměstnává. Pokud máte pocit, že nedokážete své téma pojmenovat, můžeme začít právě u toho.
Terapeutické setkání nabízí prostor pro rozhovor, porozumění vlastním pocitům, potřebám a souvislostem ve vašem životě. Individuální konstelace využívá systemický přístup a umožňuje podívat se na konkrétní téma nebo vztah v širších souvislostech. Podle toho, s čím přicházíte, společně vybereme vhodný způsob práce.
Je přirozené, že otevřít citlivá témata nemusí být snadné. Nemusíte sdílet nic, na co se necítíte. Budeme postupovat s respektem k vašim hranicím a tempu.
To záleží na vašem tématu a na tom, co potřebujete. Někdy může být užitečné jedno setkání, jindy dává smysl věnovat se tématu postupně. Nemusíte se předem zavazovat k dlouhodobé spolupráci. Vše si domluvíme na prvním setkání.
To, že už máte za sebou spoustu práce na sobě, neznamená, že musíte mít všechno vyřešené. Někdy potřebujeme svou situaci uvidět z jiného úhlu nebo porozumět souvislostem, které nám dosud unikaly. Společně se podíváme na to, co je pro vás důležité právě teď.
V případě, že si vzájemně sedneme si domluvíme další termín setkání. I toto téma v terapii může otevřít možnosti diskuse a pojetí. Je však možné, že si zkrátka nesedneme ať z vaší strany nebo z mojí, v tomto případě se rozloučíme.
Tuto práci dělám jak online, tak osobně. Preferuji však první 3 setkání nejprve osobně.
Pro osobní setkání dorazíte do poradny v Litoměřicích. Do 120 km, můžu dojet i já za Vámi (počítám si 6 Kč/km). V případě online sezení se propojíme skrze Google Meet nebo jiné alternativy jako messenger, watsapp. Poslední alternativou je klasický hovor přes telefon.
První setkání většinou trvá déle, počítejte tedy s 90 minutami. Ze zkušeností vím, že někdo potřebuje více času a někomu stačí kratší čas. To se může v průběhu měnit.
CENA za individuální terapeutikcé setkání 60 min – 1200 Kč / 90 min – 1500 Kč.
Nemusíte se rozhodnout hned. Pokud si nejste jistý/á, zda je pro vás vhodnější terapeutické setkání, nebo individuální konstelace, můžete mi napsat a společně se podíváme na to, co by pro vaši situaci mohlo být užitečné.
